Ushqimet që preferohen para fitnesit
Zakonisht ushqimet duhet të konsumohen 2 orë para stërvitjes. Nëse doni të bëni ushtrime të forta hani një vakt që përmban rreth 75 % karbohidrate dhe 25 % para një sesioni trajnimi. Karbohidratet i...
View ArticleÇfarë bëjnë njerëzit negativë?
ungesa e vetëbesimit dhe ankthi, janë të zakonshme për njerëzit që cilësohen si negativë. Ata janë kudo,edhe është e pamundur t’i shmangësh. Nuk është e thënë se personat pozitivë nuk kanë kurrë...
View ArticleClik here to view.
Mbijetesa e qenit me dy këmbë
Që kur u lind, qeni i racës Bulldog, Bonsai ka pasur telashe. Ai u lind me 2 këmbë dhe një mori të çrregullimeve të tjera gjenetike që kanë bërë jetën e tij shumë të vështirë. Falë pronarëve të tij të...
View ArticleClik here to view.
Fotografitë më të këqija të turistëve
Udhëtimi është një gjë e jashtëzakonshme për të zgjeruar horizonte të reja. Është një mundësi e mirë që turistët të shkojnë në vende të reja dhe të mësojnë gjëra të reja dhe ndryshe nga vendi ku ata...
View ArticleShikoni për tre minuta, historinë njëqindvjeçare të veshjeve të meshkujve...
Në njëqind vitet e fundit, mënyra se si janë veshur meshkujt në baza ditore, ka ndryshuar shumë. Dikur pantallonat kanë qenë të gjëra, pastaj i është shtuar një vijë e hollë, më vonë janë ngushtuar,...
View ArticleLedri dhe Cozman takohen në Ulqin, për çfarë arsye?
Hip hop ylli i Babastars, Cozman, dhe ish-ylli i Babastars, Ledri Vula, janë parë bashkë në Ulqin. Cozman i cili performoi bashkë me Tunën në një koncert mbrëmë në rivierën turistike shqiptare, gjatë...
View ArticleUshqimet e mira dhe të këqija për dhëmbët
Disa ushqime janë të këqija për organizmin tuaj, veçanërisht për dhëmbët. Nëse nuk e kontrolloni sasinë që e konsumoni, kjo mund të çojë në probleme serioze. Sheqerkat, karamelet, ëmbëltuesit –...
View ArticleRreziku që vjen nga barnat pa recetë
Etiketat e barnave që lehtësojnë dhimbjet duhet të përditësohen për të identifikuar riskun e pacientëve për atak kardiak, ose ishemi Administrata amerikane e Barnave dhe Ushqimeve (FDA) kërkon të...
View ArticleI tha diktatorit se nuk i shkonte modeli i flokëve, ja çfarë i ndodhi
Ndonëse njihet për faktin se nuk pëlqen kritikat por edhe për mizoritë që bën me popullin e tij, diçka e papritur ka ndodhur me diktatorin e Koresë së Veriut, Kim Jong. Një grua i ka thënë Kim Jong-un,...
View ArticleHoroskopi ditor, 14 korrik 2015
Dashi Me shumë mundësi humori juaj do të ndryshojë në vazhdimësi gjatë kësaj dite. Mundohuni të mos e shfaqni shumë në publik këtë pjesë tuajën dhe ruani ekuilibrat e balancat mes acarimit me të tjerët...
View ArticleKufijtë e adoleshencës? Prindër, mos u frikësoni!
Sa më shumë që përpiqeni të vendosni autoritet, aq më tepër i jepni mundësi fëmijës adoleshent ta përdorë fuqinë e tij negativisht. Disa këshilla si ta mbani hapur komunikimin. Një nga veçoritë e...
View ArticleKështu hamë sheqer pa e ditur fare
Sheqeri është gjithnjë e më i njohur për të keq. Shumë avokues të jetesës së shëndetshme avokojnë për largimin e tij të plotë nga dieta. Megjithatë, sheqernat cilësorë në sasi të vogla janë të...
View ArticleReperi i famshëm 50 cent bakroton
Reperi i famshëm 50 Cent, ka paraqitur kërkesën e tij për falimentim të hënën përpara gjykatës. Në dokumentet e deponuara pranë Gjykatës për Falimentim në Hartford, Curtis James Jackson ka thënë se ka...
View ArticleQershitë kanë efektin e aspirinës
Vetëm sa nuk kanë arritur në treg. E dobitë e tyre janë të shumta. Qershitë tash e një kohë të gjatë janë në “zë të mirë”, për vetitë e tyre shëruese, e studimet shkencore e kanë vërtetuar këtë....
View ArticlePesë këshilla për të qenë të lumtur
Si të jeni të lumtur? Është një pyetje shumë e thjeshtë por e mistershme, sidomos nëse merrni në konsideratë që njerëz të ndryshëm kanë perceptim të ndryshëm për lumturinë. Lumturia përfshin një gamë...
View ArticleAlergjitë nga ushqimi shkaktojnë shtim në peshë
Ngaqë gjenerojnë inflamacion në trup, alergjitë nga ushqimi mund të shkaktojnë shtim në peshë, kryesisht për shkak të ënjtjes. Nëse e ndieni veten tepër të etur gjatë apo pas ngrënies së një ushqimi,...
View ArticleStudimi, plakja mund të kthehet mbrapsht
Mund të duket si skenar i një filmi fantastiko-shkencor, por disa njerëz mund ta kthejnë procesin e plakjes në të tridhjetat e tyre. Një ekip kërkuesish që matën efektet e plakjes te afro 1000 burra...
View ArticlePse kemi gjithmonë oreks?
Uria është gjithnjë e pranishme dhe e gatshme për t’ju kapur në momentet më të papërshtatshme. Por, cilat janë arsyet e vërteta që shkaktojnë oreksin? A ju duket shpeshherë se ndjesia e urisë është pas...
View ArticleGjërat qënuk duhet të pranoni në emër të dashurisë
Në emër të miteve false të dashurisë romantike shumë femra janë mësuar të pranojnë pak nga të gjitha deri në vuajtje për shkak të personit që dashurojnë, transmeton Telegrafi. 1- Poshtërimi Kjo nuk...
View ArticleHoroskopi ditor, 15 korrik 2015
Dashi Sot, çdo çështje pune do të kërkojë vëmendje të veçantë nga ana juaj. Kushtojini rëndësi ndonjë transaksioni financiar që do t’ju duhet të bëni gjatë këtyre kohëve të fundit, pasi çdo detaj që do...
View Article