Çfarë ndikon negativisht e çfarë pozitivisht në produktivitet?
Ju punoni më keq nën stres Ky është një fakt psikologjik ju duhet ta mbani në mend! Nëse ju jeni nën stres, truri juaj nuk punon si duhet. Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme për të marrë një...
View ArticleSi të kujdeseni për thonjtë e dobët
Sipas studimeve 20% e popullsisë vuajnë nga thonjtë e dobët dhe të hollë. Në këtë përqindje një numër të madh e zënë femrat. Ju duhet të tregoheni të kujdesshme për thonjtë tuaj pasi duart janë...
View ArticleDieta me rrush
Nëse ju pëlqeni shumë rrushin, kjo dietë është ideale për ju: Në mënyrë që t’ia arrini qëllimit të humbjes së kileve, brenda ditës nuk guxoni që të merrni më shumë se 1.200 kalori. Krahas kësaj, duhet...
View ArticleHoroskopi ditor, 24 gusht 2015
Dashi Duhet te tregoheni te matur ne lidhjen tuaj. Do keni keqkuptime me partnerin dhe debate. Duhet te tregoheni shume diplomate dhe te kujdesshëm. Zgjidhni fjalët e duhura për te kërkuar diçka....
View ArticleAdelina: Isha e vogël kur u lidha me Lorik Canën
Ajo është një nga femrat më seksi të skenës që, përveç talentit, ka bërë emër edhe falë fizikut të mrekullueshëm që e ka shfaqur që në fillim të karrierës së saj. Ndonëse e re kur nisi me muzikën, jeta...
View ArticleKëshilla për karrierë në vitet e njëzeta
Në vitet e njëzetat, kur ju filloni punën tuaj të parë, hapat e parë drejt karrierës, mund të frikësoheni nga kolegët tuaj me përvojë. Këto janë disa këshilla që do t’ju drejtojnë në rrugën e duhur....
View ArticleClik here to view.
5 veshjet më të mira të Jennifer Lawrence këtë verë
Inspirohuni nga 5 veshjet më të mira të Jennifer Lawrence gjatë kësaj vere:
View ArticleKëshilla për vajzat e turpshme
Disa vajza janë shumë të turpshme kur flasin me një djalë që e pëlqejnë. Ne kemi sjellë disa këshilla: 1.Mos e teproni!! Kurrë mos u mundo shumë. Do të jetë shumë qartë nëse jeni jo komod. Gjithashtu...
View ArticleSi të parandaloni kancerin e gjirit
Këto janë 8 strategjitë që parandalojnë kancerin e gjirit: Ushqimi Hani ushqim të pasur më antioksidantë, p.sh. fruta, perime, arra dhe fara, si dhe yndyra të shëndetshme si avocado dhe vaj ulliri....
View ArticleSi ta largoni pluhurin nga shtëpia juaj…përgjithmonë!
Këto këshilla do t’ju ndihmojnë të mbani pluhurin larg shtëpisë tuaj, përgjithmonë: Minimizoni grumbullimin e pluhurit nëpër qoshet e shtëpisë, veçanërisht në dhomat ku e kaloni më shumë kohën, si...
View ArticleTurshitë janë të shëndetshme për ne
Lakra turshi Lakra turshi e prerë imët është e mbushur me vitamin C, B dhe K. Lakra po ashtu përmbanë probotik. Kimchi A e dini mesataren e ngrënjes së Kimichit në Koren e Jugut çdo vit? Kimich iështë...
View ArticleMeditoni, ja pse?
Hulumtimet të cilat kanë vëzhguar efektet e meditimit kryesisht janë të pakta, por megjithatë kanë zbuluar një varg të përfitimeve. Ekzistojnë disa dëshmi që meditimi forcon reagimin imunologjik te...
View ArticleA e dini si ndikojnë komplimentet në trurin tuaj?
A e keni ditur se komplimentet, fjalët e bukura dhe lëvdatat stimulojnë trurin? Ai i përjeton si shpërblim kështu që njerëzit e komplimentuar mundohen edhe më shumë. Rritet edhe vetëbesimi dhe puna...
View ArticleHoroskopi ditor, 25 gusht 2015
Dashi Ditë e mirë për t’u marrë me çështjet tuaja financiare. Ju do të jeni në gjendje për të menaxhuar të ardhurat në mënyrë të drejtë dhe të mirë. Kjo do të jetë një ditë e madhe për të gjithë ata që...
View ArticleJa çfarë bëri Stallone për vajzën me kancer!
Sylvester Stallone, pervec se nje aktor i madh, gjithashtu nje njeri i madh! Duke shfletuar neper letrat ne adrese te tij, gjeti nje lutje qe i bente nje vajze vetem 18 vjec, e cila vuante nga kanceri...
View ArticleDita e Ramës para PC-së, nuk vonon ironia në rrjetet sociale
ryeministri ia kushtoi ditën e parë të aktivitetit të tij publik pas pushimeve komunikimit me qytetarët në rrjetet sociale. Nuk ka vonuar edhe ironia lidhur me thëniet e tij. Sipas Nismës Thurje,...
View ArticleSulmohet gazetarja që po raportonte gjatë një proteste (Video)
Rrugët e Bejrutit në Liban, janë mbushur me protestues, të cilët po e kundërshtojnë qeverisjen në vend. Në protestën që po zhvillohej të dielën në mbrëmje gazetarja e LBC TV, ishte duke raportuar...
View ArticleAdelina Ismaili në “Dance with me”
Adelina Ismaili do t’i rikthehet skenës shqiptare, por jo me një projekt muzikor. Këngëtarja po përflitet të jetë njëra nga konkurentet e edicionit të dytë të spektaklit “Dance with me”, transmeton...
View ArticleMirësjellja dhe mirënjohja shtojnë dëshirën për ëmbëlsira
Një studim i ri ka zbuluar se mirësjellja dhe mirënjohja i shtyn njerëzit të konsumojnë më tepër ëmbëlsira, duke mos preferuar shijen e kripur. Nëse u jeni mirënjohës të tjerëve dhe nëse thoni shpesh...
View ArticleJa pse duhet të mësoni të hani me masë
A keni ngrënë ndonjëherë një çips të tërë dhe madje as nuk jeni ndier të uritur? Nëse është kështu, i takoni një grupi të madh njerëzve që nuk hanë me masë. Mospasja e masës në ushqim rrit rrezikun...
View Article