Kur juve shijoni rrushin, gjithësesi tani është e rekomanduar shkencëtarisht që farat e tij të mos hudhen edhe nëse ju nuk i përpini dot.
Ngase këto të fundit, është zbuluar që janë mjaft të rëndësishme për shëndetin e njeriut, përcjellë Klan Kosova.
Farat e rrushit shpesh janë përdorur edhe në kozmetikë e gjithësesi që në përpunim me disa kombinime nga to mund të keni edhe përfitime terapeutike.
Më poshtë do të i gjeni disa nga të mirat e farës së rrushit:
Përmbajnë antioksidantë
Mbron nga insuficienca
Lufton kancerin
Sjell shëndet lëkurës
Megjithatë krahas këtyre përfitimeve, farat e rrushit mund të shkaktojnë gjithashtu edhe efekte të vogëla anësore.
Ato tek disa persona mund të sjell përzierje lukthi, dhimbje koke dhe pak marramendje, përcjellë Klan Kosova.
Fara e rrushit nuk rekomandohet nëse keni probleme me tensionin e gjakut apo me sëmundje zemre.